************รอกบริหารร่างกาย  ไหล่- แขน  (EXERCISE PULLY )********

รอกบริหารร่างกาย ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน ติดตั้งง่ายทำได้ด้วยตัวเองไม่ต้องง้อช่าง 

เป็น รอกสำหรับทำกายภาพบริหารแขน หรือ มือ

โดยใช้แขวนกับขอบประตู, ขื่อ  หรือ ราวเหนือเตียง

สามารถฝึกทำกายภาพได้เองที่บ้าน

เหมาะสำหรับ

• ·         ผู้ป่วยที่ต้องการทำกายภาพบำบัด
• ·         ผู้ป่วยที่เพิ่งผ่าตัดเต้านม
• ·         ทุกวัยที่ต้องการบริหารกล้ามเนื้อบริเวณไหล่

       อาการข้อไหล่ติด หรือข้อไหล่ติดแข็ง มักพบหลังจากมีการเจ็บของข้อไหล่ ซึ่งอาจเจ็บอยู่เป็นสัปดาห์ หรือเป็นเดือน เมื่ออาการเจ็บทุเลาลง จะตามมาด้วยการยกแขนได้ไม่ดีเหมือนเดิม ซึ่งจะรบกวนการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่นหยิบของจากหิ้งสูง รูดซิปเสื้อหรือกระโปรงซึ่งอยู่ด้านหลัง หรือดึงกระเป๋าใส่เงินจากกระเป๋าหลังของกางเกง แต่ถ้าท่านได้รู้จักปฏิบัติตนตั้งแต่เริ่มมีอาการเจ็บหัวไหล่ในช่วงแรก โดยไม่ปล่อยปละละเลยจะทำให้อาการไม่ลุกลามจนเป็นมาก และเสียเวลาเพื่อรักษาอาการข้อไหล่ติดแข็ง

หากท่านมีอาการเจ็บหรือติด เมื่อทำท่าต่อไปนี้

• ·         กางแขนออกด้านข้างแล้วหงายฝ่ามือขึ้น
• ·         เหยียดแขนขึ้นไปหยิบของเหนือศีรษะ
• ·         เอื้อมมือไปหยิบของซึ่งวางบนเบาะหลังของรถ
• ·         ดันประตูหนักๆให้เปิดออก
• ·         การขับรถในคนไหล่ติดจะมีความลำบากในการหมุนพวงมาลัยรถ
• ·         เมื่อสระผมตัวเอง
• ·         เมื่อถูหลังตัวเอง
• ·         เมื่อสวมหรือถอดเสื้อยืดเข้าออกทางศีรษะ
• ·         เมื่อติดกระดุมเม็ดล่างด้านหน้าของเสื้อเชิ้ต
• ·         เมื่อล้วงของออกจากกระเป๋าหลังของกางเกง

 

 ไม่ว่าจะกี่ข้อ แสดงว่าอุปกรณ์นี้จำเป็นต่อท่านแล้วค่ะ ก่อนที่จะลุกลามไปมากกว่านี้แล้วแก้ไขลำบาก  

สนใจสั่งซื้อสินค้า โทร 081-454-4523 ยินดีให้บริการค่ะ

เขียนความคิดเห็น

ชื่อคุณ:


ความคิดเห็นของคุณ: หมายเหตุ: HTML นี้ไม่สามารถแปลได้!

ให้คะแนน: แย่            ดี

ป้อนรหัสในกล่องด้านล่าง: